Frühstück – Ein gesunder Start in den Tag
Ein ausgewogenes Frühstück ist die Basis für einen erfolgreichen Start in den Tag. Ich biete den Kindern eine Auswahl an Vollkornprodukten, frischem Obst und Gemüse sowie Milchprodukten wie Frischkäse oder Butterkäse an. Diese Kombination versorgt sie mit wichtigen Nährstoffen, hält sie länger satt und unterstützt ihre Konzentrationsfähigkeit.

Zwischenmahlzeit – Gesunde Snacks für zwischendurch
Für den kleinen Hunger zwischendurch sind leichte, aber sättigende Snacks wichtig. Ich stelle frisches Obst und Gemüse, Vollkorn-Cerealien oder Reiswaffeln bereit, um den Kindern eine gesunde Energiequelle zu bieten, ohne sie zu belasten.

Mittagessen – Ausgewogen und abwechslungsreich
Das Mittagessen ist so gestaltet, dass es den täglichen Nährstoffbedarf der Kinder optimal abdeckt. Es umfasst:
- Eine gesunde Beilage wie Reis, Kartoffeln oder Vollkornnudeln
- Eine Eiweißquelle wie Fleisch, Fisch oder Hülsenfrüchte
- Frisches Gemüse als wichtigen Bestandteil jeder Mahlzeit

 

Süßigkeiten in der Kindertagespflege

In meiner Kindertagespflege haben Süßigkeiten keinen Bestand.

 

Zu Geburtstagen oder besonderen Anlässen mache ich auch gerne mal eine Ausnahme bei mitgebrachten Süßwaren.

 

Getränke

Ich stelle den Kindern zu jederzeit Ihre mit Wasser befüllten Trinkbecher zur Verfügung.​